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[지역공동체] 다가온(ON) 사업 요가 자조모임 A반
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요가 자조모임 A반은 지난 5월부터 시작해 매주 목요일, 10-11시 온라인으로 진행되어 전신을 순환할 수 있는 요가, 하타 요가, 빈야사 요가까지 배워보며 몸과 마음 건강을 얻고 모임원 간 운동 의지를 함께 도모할 수 있는 활동이 되었습니다.
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요가 자조모임 A반은 지난 5월부터 시작해 매주 목요일, 10-11시 온라인으로 진행되어 전신을 순환할 수 있는 요가, 하타 요가, 빈야사 요가까지 배워보며 몸과 마음 건강을 얻고 모임원 간 운동 의지를 함께 도모할 수 있는 활동이 되었습니다.
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